皮肤保养是女人一生的追求,不一定非要买各种各样的护肤产品,其实吃对食物也是可以润泽皮肤滴,在这个越来越闷热的初夏,还有什么比来一杯芒果椰浆汁,更能让皮肤美妙的事情呢 |
【食材与调料】
【主料】芒果1杯 |
【辅料】杏仁干5粒,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.所有食材准备妥当 | |
2.芒果去皮,去核切成小块,放入梅森杯 | |
3.椰浆倒入梅森杯,放入5粒杏仁干 | |
4.倒入适量蜂蜜 | |
5.杯盖盖好,放置机身 | |
6.按压式操作,智能便捷 | |
7.搅拌20秒即可成新鲜果汁 | |
8.换成饮用杯盖,安全饮用 |
【芒果椰浆汁做法小贴士】
小贴士芒果和椰汁都是营养价值极高的食品。 芒果中的维生素A含量高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓等水果;椰汁中的维生素C及矿物质也极为丰富。 众所周知,维生素A与维生素C都是肌肤的保护伞,可以避免肌肤干燥,增强其润泽度和弹性。 |