| 据说每周吃一次素食有好处啊，那我记得的话就响应一下吧。。。黄花菜和木耳的搭配忘了是那个同学的，看了之后倍受启发，不过我的是干黄花菜。。。 |
【食材与调料】
| 【主料】米饭，木耳，黄花菜，玉米粒 |
| 【辅料】大蒜，咖喱粉，生抽，白砂糖，盐，葱，麻油，胡椒 |
【制作步骤】
 | 1.- 木耳，黄花菜泡发后，木耳切碎（也不要太碎），黄花菜切小段。玉米粒也是需要滴～另外大蒜切丁啊 | 2.- 热锅倒入油，放大蒜丁煸炒一下，放木耳翻炒，然后放入黄花菜，玉米粒翻炒，炒得差不多的时候把饭倒进来 | 3.- 放生抽少许，咖喱粉，糖少许，盐，胡椒翻炒，出锅前放小葱段翻炒一下，淋一点麻油 | 4.- 挤一些番茄酱配着吃，味道很好 |
【木耳黄花菜咖喱炒饭做法小贴士】
