广东的天气比较湿热,身体水份损失也大,所以多喝些汤水对身体是非常有益的,这道汤用咸蛋滚青菜,有清热、下火、解暑的功效。 |
【食材与调料】
【主料】木耳菜150g,咸鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,玉米适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,把木耳菜洗干净 | |
2.把玉米用刀刮下来备用 | |
3.锅中放适量水,姜片,油烧开 | |
4.把咸蛋打入滚水中,用筷子打散 | |
5.加入玉米 | |
6.最后放入木耳菜,适量盐和鸡粉调味就可以了 | |
7.简单美味的汤水 |
【木耳菜咸蛋汤做法小贴士】
最后放盐时把握好量,通常咸蛋就差不多够咸了 |