毛豆鱼头汤 栗微• 01-29• 菜谱大全•阅读 248 【食材与调料】【主料】鱼头1个,毛豆30克,红枣10颗 【辅料】盐1勺,麻油1勺 【制作步骤】 1.毛豆去壳洗干净 2.鱼头清洗,用料酒腌制一下去腥 3.锅里倒适量水,加入红枣大火煮30分钟 4.接着改小火熬到汤变奶白色 5.加一勺盐和麻油盖上锅盖,光火即可【毛豆鱼头汤做法小贴士】 本文来自热心网友【栗微】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 毛豆 红枣 赞 0 栗微 加入收藏 (0) 生成海报 山核桃蔓越莓司康 上一篇 01-29 红烧排骨 下一篇 01-29 相关推荐 菜谱大全 鱼头香菇汤 鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 肖丽娜 2024-12-29 20:30:01 317 菜谱大全 鱼头汤 每次吃鱼的鱼头我都是炖汤,炸鱼块,剩下两个大鱼头,冬天冷了,喝点鱼汤补补身体 周蕾 2024-12-29 07:15:01 253 菜谱大全 鱼头豆腐煲 今天和大家推荐一道经济又实惠的鱼头豆腐汤,秋天不太适宜多喝鱼头汤,但是加入豆腐一起煲汤,营养翻倍。豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。 missna 2024-12-28 09:15:01 223 菜谱大全 鱼头豆腐汤 鱼头和豆腐是最佳搭档,不仅能补钙,还能增加免疫力,我家宝贝叫这个汤叫鲜鱼汤,喜欢得不得了,过一段时间就要求喝这个鲜鱼汤, 张璐 2024-12-21 04:45:01 196