| 夏天大部分都是吃粥的多。就选择用梅菜和毛豆炒着吃~很是好吃。而且毛豆有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效，好吃又营养。 |
【食材与调料】
| 【主料】毛豆150g，梅菜50g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料 |
 | 2.梅菜切小段洗净过多几次水，把水挤干 |
 | 3.热锅下油 |
 | 4.下毛豆翻炒一下 |
 | 5.加一碗水小火煮至毛豆熟透 |
 | 6.放梅菜段翻炒。水被吸干的话要适量加水。炒至梅菜熟后盛起 |
 | 7.完成 |
【毛豆炒梅菜做法小贴士】
| 不用加盐，因为梅菜本身就比较咸 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【毛豆炒梅菜做法小贴士】
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