马齿苋拌杏鲍菇

今年春天爸爸开了一块菜园,长势都非常好,周末采摘了一袋子马齿苋,拌着吃再好不过,和杏鲍菇一起拌尤为好吃,即使是再平凡的野菜,只要调料齐全,这天然的味道就更加成为风味儿了

【食材与调料】

【主料】马齿苋750g,杏鲍菇1根
【辅料】油10ml,盐5g,花椒10粒,干红辣椒2个,小米椒1个,牛肉豆豉1小勺,芥末油3ml,香油2ml,大蒜半头,香醋4ml,砂糖2g

【制作步骤】
马齿苋拌杏鲍菇 1.准备马齿苋,杏鲍菇
马齿苋拌杏鲍菇 2.准备干红辣椒,小米椒,大蒜
马齿苋拌杏鲍菇 3.马齿苋洗净
马齿苋拌杏鲍菇 4.杏鲍菇切粗丝
马齿苋拌杏鲍菇 5.杏鲍菇开水焯烫
马齿苋拌杏鲍菇 6.焯烫马齿苋的时候,水里放点盐,可使颜色碧绿
马齿苋拌杏鲍菇 7.干红椒开水泡10分钟后,剪段,加10粒花椒,用滚油制成辣椒油晾凉备用
马齿苋拌杏鲍菇 8.马齿苋,杏鲍菇控干后放入盆内,加蒜蓉,牛肉豆豉,盐,辣椒油
马齿苋拌杏鲍菇 9.加少许香醋
马齿苋拌杏鲍菇 10.加大约2克的砂糖
马齿苋拌杏鲍菇 11.加点芥末油
马齿苋拌杏鲍菇 12.加香油
马齿苋拌杏鲍菇 13.拌匀装盘(上方的一朵马齿苋为装饰)

【马齿苋拌杏鲍菇做法小贴士】
小贴士马齿苋焯水时加点盐可保持颜色碧绿,拌这道菜大蒜必不可少

本文来自热心网友【喜宝厨房】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
喜宝厨房 喜宝厨房
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 素炒三丁

    这道菜无论从色泽还是味道都非常棒,主要的是健康,很多朋友看了都以为是鸡丁呢,其实是杏鲍菇,不过味道与鸡丁比毫不逊色。

    2025-08-04 04:16:01
    379
  • 杏鲍菇炒胡萝卜、娃娃

    今天晚上给儿子炒的,结果孩子他爸也很爱吃[汗]杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。 胡萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0

    2025-07-30 03:16:01
    292
  • 鸭架汤

    全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。

    2025-07-26 07:16:02
    233
  • 杏鲍菇炒鸡蛋

    杏鲍菇炒鸡蛋,第一次尝试,效果极佳,杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。

    2025-07-25 01:16:02
    286

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信