毛菜豆腐衣,毛菜,维生素很丰富,豆腐衣,豆制品,营养很丰富。冬天还是要多吃点绿叶蔬菜,补充维生素,增强抵抗力。 |
【食材与调料】
【主料】毛菜500g,豆腐衣50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.新鲜鸡毛菜 | |
2.豆腐衣切小条 | |
3.起油锅 | |
4.鸡毛菜炒一下 | |
5.放入豆腐衣 | |
6.放点盐,可以出锅了 |
【毛菜豆腐衣做法小贴士】
鸡毛菜炒炒就行, 不要让维生素流失 |
毛菜豆腐衣,毛菜,维生素很丰富,豆腐衣,豆制品,营养很丰富。冬天还是要多吃点绿叶蔬菜,补充维生素,增强抵抗力。 |
【主料】毛菜500g,豆腐衣50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.新鲜鸡毛菜 | |
2.豆腐衣切小条 | |
3.起油锅 | |
4.鸡毛菜炒一下 | |
5.放入豆腐衣 | |
6.放点盐,可以出锅了 |
鸡毛菜炒炒就行, 不要让维生素流失 |