毛菜豆腐衣

毛菜豆腐衣,毛菜,维生素很丰富,豆腐衣,豆制品,营养很丰富。冬天还是要多吃点绿叶蔬菜,补充维生素,增强抵抗力。

【食材与调料】
【主料】毛菜500g,豆腐衣50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
毛菜豆腐衣 1.新鲜鸡毛菜
毛菜豆腐衣 2.豆腐衣切小条
毛菜豆腐衣 3.起油锅
毛菜豆腐衣 4.鸡毛菜炒一下
毛菜豆腐衣 5.放入豆腐衣
毛菜豆腐衣 6.放点盐,可以出锅了

【毛菜豆腐衣做法小贴士】
鸡毛菜炒炒就行, 不要让维生素流失

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许炼杰 许炼杰
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