莲子雪梨汤

小猪的下午茶,雪梨汤是我们家必不可少的, 因为小猪降火全靠它,简直就拿他当水喝, 有清热滋润的功效,加上鸡蛋更是营养呢。

【食材与调料】
【主料】莲子8粒,雪梨1个,鸡蛋1个
【辅料】糖适量

【制作步骤】
莲子雪梨汤 1.准备好原材料
莲子雪梨汤 2.莲子清水浸泡10分钟
莲子雪梨汤 3.雪梨切块放入盘内
莲子雪梨汤 4.加入莲子,鸡蛋
莲子雪梨汤 5.加入清水,放入压力锅压15分钟
莲子雪梨汤 6.蒸熟后,把鸡蛋切半加点糖即可

【莲子雪梨汤做法小贴士】
可以适量加入百合,枸杞等。

雪梨甜的话,汤可以不加。

本文来自热心网友【胡霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
胡霞 胡霞
加入收藏 (0)
上一篇 05-13
下一篇 05-13

相关推荐

  • 陈肾老黄瓜汤

    这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少!

    2025-07-04 17:16:02
    133
  • 自制山楂果酱

    山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈脾满、疝气血淤闭经等症,老公这几天消化不好所以给老公做点。

    2025-07-04 11:16:01
    170
  • 西红柿土豆烧牛腩

    牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,健脾养胃、强健筋骨,化痰息风,止渴止涎,提高机体抗病能力,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆不仅含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物

    2025-07-01 09:16:01
    170
  • 海带土豆条

    海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。

    2025-06-29 21:16:01
    137

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信