卤煮黄豆

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值很丰富。可当零食,可佐酒,比较喜欢用炸的方法,吃起来酥酥脆脆,很香。但是,夏天不宜多吃,容易上火。于是我将黄豆加入调味料煮来吃,还别说,好吃还不上火哦!

【食材与调料】
【主料】黄豆500g
【辅料】姜适量,盐适量,花椒适量,八角1个,桂皮适量,干辣椒3个,香叶适量,茴香苗适量,葱适量

【制作步骤】
卤煮黄豆 1.黄豆提前一夜泡发。
卤煮黄豆 2.捞出沥水。
卤煮黄豆 3.准备配料。
卤煮黄豆 4.锅中适量水,放配料。
卤煮黄豆 5.黄豆放入,静置几分钟。
卤煮黄豆 6.煮开后放盐,中小火煮10几分钟关火放凉。
卤煮黄豆 7.装盘。
卤煮黄豆 8.红椒切小段,黄瓜切片。
卤煮黄豆 9.将黄瓜片,红椒段装饰即可。

【卤煮黄豆做法小贴士】
黄豆要提前泡发,加调味料放入锅中静置几分钟可缩短煮的时间,煮熟后放凉使黄豆更加入味。

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