栗子冬菇鸡腿汤 董晶晶• 04-01• 菜谱大全•阅读 362 冬天来这么一碗滋补鸡汤,喝下身子暖暖的【食材与调料】【主料】鸡腿1个,栗子2个,冬菇2个,枸杞20粒 【辅料】姜1块,盐适量 【制作步骤】 1.准备材料。 2.冬菇用水泡发。 3.冬菇用水泡发,栗子去皮切小块。 4.鸡肉飞去血水。 5.所有材料放入汤盅,放入炖盅。 6.煮好的鸡汤。【栗子冬菇鸡腿汤做法小贴士】小贴士鸡腿先飞一下水,煮好的汤才少油。 本文来自热心网友【董晶晶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡腿 栗子 冬菇 枸杞 孕妇 炖品 祛寒 老年人 赞 0 董晶晶 加入收藏 (0) 生成海报 清炒菠菜 上一篇 04-01 香烤黄豆 下一篇 04-01 相关推荐 菜谱大全 栗子烤鸡腿 现在正是板栗大量上市的季节。每经过板栗的小摊,都想买~~栗子是一种营养价值较高的淀粉类坚果,素有“干果之王”的美誉。其主要营养成分是淀粉和糖类。并含有维生素A、C、E和矿物质钙、磷、铁、锌、硒等。熟栗子还含有丰富的钾。栗子的食用方法很多,可以入菜,焖煮、炖汤皆宜,也可配以别的食材制作成各种点心;而与肉类烧炖过的栗子光亮入味,令人食欲大动。 沈大明 2024-12-16 02:00:02 347 菜谱大全 栗子桂圆炖土鸡 又到了满街栗子飘香的季节了。除了糖炒栗子、烤栗子、煮栗子外,但凡是用生栗子做菜,就都需要一个让人抓狂的环节——剥栗子皮。特别是里面那层毛茸茸的薄皮儿,死死地粘在栗子肉儿上,太难去掉,烦的你都不想用栗子做菜了。我是费尽周折,用了几个方法才把栗子里面那层毛茸茸的薄皮去掉。 这次用栗子炖土鸡,我就怕买的栗子不新鲜,因为我实在不会弄清楚到底那是新鲜栗子,还好的栗子特好去掉毛茸茸的薄皮儿,剥的相当的不顺利,因为我买的是很大的板栗,据说这种栗子适合做菜用,那些小一些的油栗子,适合糖炒栗子、煮栗子吃,真的需要买对才是硬 v多多饭 2024-12-11 14:00:01 538 菜谱大全 红烧栗子鸡 红烧栗子鸡--金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子, 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。具有益气健脾,厚补胃肠的作用, 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。 米海茶 2024-10-03 13:45:01 436 菜谱大全 糖栗子 【食材与调料】 【主料】 栗子 2斤 【辅料】 白糖100g 【制作步骤】1 栗子切十字 2 将栗子放入蒸锅蒸20分钟 3 白糖下锅融化后加入栗子翻炒粘裹糖浆 4 盛出冷却即可 【糖栗子做法小贴士】 章敏 2024-10-02 11:15:01 384