鲤鱼豆腐汤 杨浏• 07-17• 菜谱大全•阅读 218 一道比较清淡的炖菜,非常有营养【食材与调料】【主料】鲤鱼200g 【辅料】盐1勺半,鸡粉半勺 【制作步骤】 1.把豆腐切成块 2.鲤鱼去头然后也要切成块 3.锅中加入适量的清水,把鱼块放进去 4.水烧开把上面的脏东西弄出去。 5.然后加入豆腐,盐。 6.大约炖十五分钟加一点鸡粉 7.开吃【鲤鱼豆腐汤做法小贴士】小贴士多炖一会味道才会更好 本文来自热心网友【杨浏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲤鱼 家常菜 炖 补钙 赞 0 杨浏 加入收藏 (0) 生成海报 炒面条 上一篇 07-17 菠菜面片 下一篇 07-17 相关推荐 菜谱大全 炖猪脊骨 今天婆婆又买回一些新鲜的猪脊骨,我一看上面肉还挺多。有骨有肉,价钱实惠,炖来吃美味又滋补,真不错呢。猪龙骨就是猪的脊背,肉瘦,脂肪少。猪龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。猪脊骨食疗作用:味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。 家有韵贻 2024-11-24 14:45:01 137 菜谱大全 冰糖莲藕 莲藕的要用价值也很高。他的热量不高,富含纤维素,即使是糖屎病患者或肥胖的人,常用适量莲藕拌凉菜吃也很有益处。莲藕还有降血压、减肥的功效。我要建议我妈妈多吃吃莲藕了,因为她有点高血压。产后忌食生冷,但唯独不忌藕,因为藕有消散瘀血的作用,这是其他一些寒凉蔬菜水果所没有的功能。糖藕,这是我们江浙一带最令人迷恋的传统甜点之一,尤其是做成糯米莲藕。糖藕入口软糯,味甜情香。民间有“女不离藕”之说。藕有“凉血养血,利尿通经”等药用功效,妇女吃藕可补血,尤其是生过孩子的妇女吃糖藕既养身又防病治病。 赵颜 2024-11-24 08:45:01 172 菜谱大全 土豆胡萝卜烧排骨 红萝卜土豆炖排骨,混搭菜。 猪小妹 2024-11-22 08:45:01 143 菜谱大全 肘花皮冻 肘花皮冻是以猪皮和猪肘子为原料做成的,是一种蛋白质含量很高的肉制品,营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。成品不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。其中,猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。 猫哥 2024-11-21 02:00:01 104