快手滋补的家常菜。平时可以把排骨泡好,制作的时候只需要把排骨炒香,放在电压力锅中,省心省力又美味! |
【食材与调料】
【主料】排骨500克,莲藕1节 |
【辅料】花生油1大匙,黄豆酱油1大匙,料酒1小匙,大葱1节,姜1块,花椒粒10粒,香叶1片,盐适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗净,放在清水中浸泡30分钟以上,中间换一次水。 | |
2.捞出沥干。葱姜切厚片。 | |
3.莲藕去皮,切成大的滚刀块,用水冲洗一下,沥干。 | |
4.炒锅烧热放油,放入排骨,翻炒到排骨变白。 | |
5.加入料酒酱油,翻炒上色。 | |
6.加入葱姜和花椒香叶炒香。 | |
7.加没过排骨的热水,烧开后撇去浮沫。 | |
8.放入电压力锅中。 | |
9.莲藕也放入,加盐调味。选择煮肉键,自然泄压就好了。 |
【莲藕炖排骨做法小贴士】
小贴士排骨一定要提前浸泡以去除血水。 |