莲藕炖排骨

快手滋补的家常菜。平时可以把排骨泡好,制作的时候只需要把排骨炒香,放在电压力锅中,省心省力又美味!

【食材与调料】

【主料】排骨500克,莲藕1节
【辅料】花生油1大匙,黄豆酱油1大匙,料酒1小匙,大葱1节,姜1块,花椒粒10粒,香叶1片,盐适量

【制作步骤】
莲藕炖排骨 1.排骨洗净,放在清水中浸泡30分钟以上,中间换一次水。
莲藕炖排骨 2.捞出沥干。葱姜切厚片。
莲藕炖排骨 3.莲藕去皮,切成大的滚刀块,用水冲洗一下,沥干。
莲藕炖排骨 4.炒锅烧热放油,放入排骨,翻炒到排骨变白。
莲藕炖排骨 5.加入料酒酱油,翻炒上色。
莲藕炖排骨 6.加入葱姜和花椒香叶炒香。
莲藕炖排骨 7.加没过排骨的热水,烧开后撇去浮沫。
莲藕炖排骨 8.放入电压力锅中。
莲藕炖排骨 9.莲藕也放入,加盐调味。选择煮肉键,自然泄压就好了。

【莲藕炖排骨做法小贴士】
小贴士排骨一定要提前浸泡以去除血水。

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任夏芳 任夏芳
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