莲藕大骨汤 绾绾• 02-26• 菜谱大全•阅读 283 【食材与调料】【主料】猪大骨一根,莲藕一段 【辅料】葱,姜适量,盐胡椒适量 【制作步骤】 1.大骨用温水洗净,冷下锅煮开撇去浮沫捞起备用 2.莲藕去皮,切块备用。 3.姜整块拍散 4.另取砂锅接水烧开把大骨,莲藕,姜,葱加入砂锅烧开,转小火煲90钟左右,调入盐胡椒搅匀即可。 5.成品【莲藕大骨汤做法小贴士】 本文来自热心网友【绾绾】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 猪大骨 莲藕 提高免疫力 祛寒 补钙 赞 0 绾绾 加入收藏 (0) 生成海报 蒜蓉油麦菜 上一篇 02-26 蛤蜊鸡蛋韭菜汤 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 葱伴贻鲜 贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。 颜悦蓉 2025-07-11 16:16:02 184 菜谱大全 双拼土豆饼 由于我馋猫弟弟来蹭饭,那么这道双拼风味的土豆饼便是必不可少的压轴戏之一。 每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%,土豆还能帮助降低血压、抗衰老、有助于减肥、护肤养颜的功效。将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著,且不用担心副作用。 对调整虚弱体质、提高记忆力有益处还有愈伤、利尿的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,治眼痛。 土豆与香蕉、西红柿等食物相克,故不能同食。 风语 2025-07-04 23:16:02 220 菜谱大全 自制调味料 每次过节吃肉和饺子都是蒜酱,今天换换样, 王雯 2025-06-29 20:16:01 155 菜谱大全 仔排烧莴笋#不忘初心# 今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了! 王宁 2025-06-04 18:16:01 176