| 冷面亦称股细和凉淘，是朝鲜和韩国及我国东北朝鲜族的传统食品，在风味及用料和制作工艺上主要分平壤冷面和首尔冷面，是用荞麦面或小麦面(也有用玉米面、高粱米面、榆树皮面的)加淀粉加水拌匀，压成圆面条，煮熟后浸以冷水，再去冷水伴牛肉片、辣椒、泡菜、梨或苹果片、酱醋、香油等佐料，加入牛肉汤即成。以前汉族人看到压制冷面的器具是木合子，便称为“盒勒面”。过去，朝鲜族有正月初四中午，或过生日时吃冷面的传统，据民间传说，这一天吃了纤细绵长的冷面，就会预兆多福多寿、长命百岁，故冷面又名“长寿面”。冷面的魅力在何处？皆在它入口后，柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，而其中的辣、咸伴以微甜能立刻勾出口水，再配嚼冷面菜，令人食欲大增。越吃越辣，越辣越爱吃，直至沁人心扉、荡气回肠、余味绵长，给人以醇美的享受。另外，冷面经济实惠，普通百姓都能接受。 |
【食材与调料】
| 【主料】干制冷面400g，酱牛肉200g，鹌鹑蛋1枚 |
| 【辅料】泡菜适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，香油适量，芝麻适量，冷面调料适量 |
【制作步骤】
 | 1.干制的冷面，先用凉水泡20分钟左右。 |
 | 2.下锅煮之。 |
 | 3.再放到凉水里，过凉，备用 。 |
 | 4.酱牛肉。煮汤，备用。 |
 | 5.调制冷面汤的调料。一般韩国超市有售。如果没有，可以按以下的比例调制，白糖1：盐0.5：白醋1.5：海鲜酱油0.5：干辣椒面1，即可。 |
 | 6.将上面的调料+煮过牛肉的汤（要放凉或是些加冰块），一起调匀。这样，冷面汤就做好了，备用。 |
 | 7.将牛肉切片，鹌鹑蛋煮熟后，拨皮，备用。 |
 | 8.鸡蛋，打匀。 |
 | 9.用平底锅，烙成蛋饼。切丝。 |
 | 10.将过凉后的冷面放在碗的底部，上面码上切好的鸡蛋丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，加些泡菜，牛肉片，鹌鹑蛋。再撒些芝麻。 |
 | 11.把之前调好的冷面汤。浇在面的上面，点少许香油，即可。酸酸甜甜，辣辣的，特别爽口。 |
【冷面做法小贴士】
| 面不要煮的太软，会影响口感的。 |
