这个菜我们在饭店里吃过,大家都很喜欢,所以我今天就小试了一把,没有想到,超级好吃,超级下饭,尤其是那个辣椒! |
【食材与调料】
【主料】鸡肉150g,芹菜120g,豆腐干520g,干红辣椒10g |
【辅料】酱油1勺,食盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.芹菜摘掉叶子,把粗的芹菜离成2半,然后切成小段,到开水烫熟,大约4分钟,然后用凉水拔一下,控干,备用; | |
2.鸡肉切成小丝备用; | |
3.豆腐干也切成小块丝,不能太细,容易断,把葱花切好; | |
4.烧锅,热油,把鸡肉丝放入炒成白色的就熟了,然后盛出来备用; | |
5.把鸡肉炒成白色的就熟了,然后盛出来备用,可以不用放盐; | |
6.继续烧锅,热油,然后把葱段和干红辣椒都放入,煸炒出香味,这会辣椒会变成暗红色; | |
7.然后把芹菜段和豆腐干一起放入,开始翻炒, | |
8.然后倒入酱油继续翻炒,同时加入食盐; | |
9.把菜炒均匀后,稍微加一点点水,然后放入刚才炒好的鸡肉,继续翻炒,同时可以加入食盐调味, | |
10.翻炒均匀后就可以出锅了, |
【辣椒炒三丝做法小贴士】
因为芹菜事先用开水淖了,豆腐干是熟的,所以翻炒的时间不要长了,几分钟就可以了,这样吃起来豆腐干嫩嫩的,呵呵,鸡肉又不会太死! |