| 清脆爽口 |
【食材与调料】
【主料】莲藕一节，辣椒一根，葱半根 |
| 【辅料】盐适量，味精适量，醋少许，香油少许，糖少许 |
【制作步骤】
 | 1.莲藕削皮洗净 |
 | 2.切片，多洗几次，泡水里备用 |
 | 3.辣椒洗净切丝 |
 | 4.葱切好备用 |
 | 5.热锅冷油，爆香花椒，葱花 |
 | 6.倒入藕片翻炒， |
 | 7.倒入辣椒翻炒 |
 | 8.放盐、鸡精，醋翻炒出锅 |
 | 9.淋入少许香油，就ok了 |
【辣椒炒莲藕做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【辣椒炒莲藕做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
香菇杂蔬汁（豆浆机版
最近一周不是下雨就是刮海风，空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了，每晚为了缓解宝宝鼻塞，都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡，孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。最近家里的饮食也是围着宝宝来做的，今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。值得一提的是：【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。
