擂椒白菜

擂椒白菜是用氽的方法,可以最大程度的保留白菜的原汁原味,能够保留白菜原有的清爽脆嫩,又是一道少油的健康菜,趁热时,淋上各种调味料,橄榄油,香油。吃起来酸辣可口,是一道开胃的凉拌菜,甚是下饭。 这道菜的关键是擂椒酱,也就是把青红椒、蒜捣成泥茸状,再把擂椒酱放入白菜中一起拌匀。

【食材与调料】

【主料】娃娃菜1棵,红辣椒2个,青尖椒3个,蒜5瓣,香菜1棵
【辅料】盐2g,糖5g,蒸鱼豉油15g,蚝油10g,橄榄油20g,花椒适量

【制作步骤】
擂椒白菜 1. 原料
擂椒白菜 2.青红辣椒切片,蒜拍破。
擂椒白菜 3.白菜洗净,剖成6片
擂椒白菜 4.锅中加水烧开,将白菜放入焯熟,捞出沥干水分。
擂椒白菜 5.青红辣椒和蒜一同放入蒜臼子,放入少许盐,捣成泥。
擂椒白菜 6.青红辣椒、蒜泥放入碗中。
擂椒白菜 7.加入蒸鱼豉油、盐、糖、蚝油。
擂椒白菜 8.锅中入橄榄油丢入适量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色。将油趁热隔筛网倒入辣椒泥中。
擂椒白菜 9.香菜洗净,切成末放入椒泥中,搅匀即成擂椒酱,将擂椒酱倒入白菜上即可。

【擂椒白菜做法小贴士】
小贴士厨房小语:这道菜的关键是擂椒酱,也就是把青红椒、蒜捣成泥茸状。

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