绿豆芽跑蛋

绿豆芽成了家里上桌率最勤的一个菜,自己家里发的,虽然没有外面买的粗壮,但是觉得很健康,来个豆芽跑蛋,简单营养,方便。

【食材与调料】
【主料】绿豆芽300g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋3只,鸡精适量

【制作步骤】
绿豆芽跑蛋 1.绿豆芽洗净
绿豆芽跑蛋 2.鸡蛋加入适量的盐后打液
绿豆芽跑蛋 3.沸水下锅绰水后过冷水捞起
绿豆芽跑蛋 4.锅内倒油,油温7分热
绿豆芽跑蛋 5.倒入豆芽翻炒均匀后加入适量的盐
绿豆芽跑蛋 6.加入鸡精翻炒均匀
绿豆芽跑蛋 7.把鸡蛋液倒在豆芽上面
绿豆芽跑蛋 8.但鸡蛋凝固后翻面转中火至蛋熟熄火
绿豆芽跑蛋 9.装盆

【绿豆芽跑蛋做法小贴士】
这个是快手菜,豆芽用大火快速爆炒会保持脆嫩。
倒入鸡蛋液后转中火防止蛋液焦糊

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