绿豆芽营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 今天早上起来做早餐,昨天还剩一个烧饼,放点绿豆芽做了一份豆芽焖饼,作为儿子的早餐! |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽100g,烧饼1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱末适量,醋适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.烧饼一个 | |
2.切条 | |
3.绿豆芽淘洗干净 | |
4.坐锅,放油,爆香葱末 | |
5.倒入绿豆芽翻炒 | |
6.放盐、醋、酱油翻炒一会儿 | |
7.添半碗清水烧开 | |
8.放入饼条,盖盖焖一会儿 | |
9.收汁即可出锅 | |
10.装盘 |
【绿豆芽焖饼做法小贴士】
可以根据个人口添加作料! |