绿豆芽营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。今天做的绿豆芽炒粉丝,营养丰富,清脆爽口! |
【食材与调料】
【主料】绿豆芽200g,粉丝30g |
【辅料】油适量,盐适量,葱丝适量,鸡精适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.绿豆芽淘洗干净 | |
2.粉丝泡软 | |
3.坐锅放油,爆香葱丝 | |
4.倒入绿豆芽 | |
5.翻炒一会儿 | |
6.放上粉丝翻炒一会儿 | |
7.放盐、酱油、鸡精,翻匀出锅 | |
8.装盘 |
【绿豆芽炒粉丝做法小贴士】
1、粉丝用温水泡软。 2、喜欢吃辣的,可以炝点红辣椒。 |