绿豆馅

最近火气特别大,脸上长了好多包包,疼得不敢碰。泡上苦丁加莲子心,喝到嘴里感觉不到苦,同事们直喊不可思议,味觉没了…… 不过倒是挺下火的,第二天包包下去一些,再喝苦丁感觉真苦啊,嘴唇都是苦的…… 清热解毒还是绿豆好。可以做成绿豆汤、绿豆粥、绿豆沙、绿豆馅、绿豆糕,怎么吃都是美味!

【食材与调料】
【主料】绿豆500g
【辅料】冰糖适量,水适量

【制作步骤】
绿豆馅 1.绿豆冲洗干净,和冰糖一起放入高压锅内
绿豆馅 2.高压锅内加入适量水,水量宁可多点不要少了。多了你可以把汤倒出来喝绿豆汤,水少了可就不好办了
绿豆馅 3.高压锅大火上气后,小火20分钟关火,让其自然冷却放气
绿豆馅 4.气放完以后打开压力锅,我的水放得刚刚好,没有多余的汤,豆也煮烂了
绿豆馅 5.用擀面仗在锅里来回捣,绿豆很容易就成沙了
绿豆馅 6.做好的绿豆沙
绿豆馅 7.盛入盆里抹平备用
绿豆馅 8.先用模子刻出一个Kitty猫当月饼吃(^_^)

【绿豆馅做法小贴士】
绿豆馅可以一次多做点儿,一部分放冰箱冷冻,一部分冷藏,随吃随取。

既可以当绿豆馅,也可以直接当点心食用,还可以冲水喝!

本文来自热心网友【刘洁楠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘洁楠 刘洁楠
加入收藏 (0)
上一篇 08-19
下一篇 08-19

相关推荐

  • 绿豆陈皮粥

    绿豆粥不错而且用高压锅煮的话也很简单,也能煮的烂烂的,所以经常我会煮粥的时候抓一把进去,家里人也都喜欢喝,这次想了想放点陈皮进去吧,陈皮有润肺止咳的功效,宝宝很喜欢平时拿着吃的,放进去煮粥后那粥很香的陈皮味道,一打开盖子都香的不行了,挺好喝的呢。

    2025-07-06 10:16:01
    91
  • 蜂蜜绿豆糕

    这两天在疯狂做月饼中。早上八点泡豆子,下午一点洗豆子,下午四点终于全弄好了开始蒸豆子,晚上六点终于吃到嘴了,香甜可口,值!

    2025-06-26 11:16:01
    226
  • 美容蹄花汤

    都说要“贴秋膘”,还记得N年前一次可怕的经历:立秋那天海吃了一顿涮羊肉,结果第二天起,脸上就起了N多小痘痘,一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此,再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了,改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了,想着那软软的小皮皮就流口水,再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米,还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白,让我们的皮肤变得QQ的,弹弹的。

    2025-06-18 08:16:01
    169
  • 红枣桂圆花生粥

    今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。

    2025-06-16 02:16:01
    208

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信