最近上火 什么热气上火都不太敢吃 多吃绿豆下火呀 哎哎哎 |
【食材与调料】
【主料】绿豆400g |
【制作步骤】
1.绿豆泡一会跟煲绿豆汤一样 水不用太多 | |
2.煮成这个样 用擀面杖压扁 | |
3.持续压碎 也可以用绞碎机 | |
4.平底锅翻炒去水分 | |
5.加入糖搅拌均匀 待冷了就可以放入冷藏 |
【绿豆馅做法小贴士】
小贴士想做面包 糯米卷 绿豆沙什么就可以用上啦 |
最近上火 什么热气上火都不太敢吃 多吃绿豆下火呀 哎哎哎 |
【主料】绿豆400g |
1.绿豆泡一会跟煲绿豆汤一样 水不用太多 | |
2.煮成这个样 用擀面杖压扁 | |
3.持续压碎 也可以用绞碎机 | |
4.平底锅翻炒去水分 | |
5.加入糖搅拌均匀 待冷了就可以放入冷藏 |
小贴士想做面包 糯米卷 绿豆沙什么就可以用上啦 |