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  清炒秋扁豆

  公公婆婆自己种了几根秋扁豆，秋天的扁豆比夏天的好吃多了，这次婆婆来捎了一些拿来让我们吃，因为婆婆的关系，所以我们就清炒着吃就好了。

  徐健慧

  2024-11-14 12:30:01

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  扁豆焖面

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  马克勤

  2024-11-07 02:30:02

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  鲫鱼双豆祛湿汤

  今天介绍两种祛湿材料，赤小豆和扁豆，搭配鲫鱼煲汤效果很不错。赤小豆，是一种可食红色的豆类食物，不能和红豆相混。这种赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓.白扁豆，一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效.

  津津麻麻

  2024-11-01 15:15:01

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  乱炖豆角

  【食材与调料】【主料】扁豆30g 【辅料】蚝油1勺 【制作步骤】 1.准备食材 2.煸炒胡萝卜和土豆 3.煸炒豆角和大蒜 4.加入蚝油 5.加入土豆和胡萝卜 6.加适量开水焖29分钟 7.出锅【乱炖豆角做法小贴士】

  薛宝勤

  2024-10-30 15:45:01

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