绿豆最常见的谷物类当中的一种,是在炎热的夏天,我们会喝到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。在现在干燥的秋季,我认为也可以多喝一点绿豆汤哦!它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。冰糖品质纯正,不易变质,除可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂,配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。在绿豆汤里放入一点冰糖,口感味道更佳! |
【食材与调料】
【主料】绿豆400g,冰糖100g |
【辅料】食用碱适量 |
【制作步骤】
1.把绿豆提前一晚浸泡好 | |
2.把浸泡好的绿豆浸泡之后洗干净,放入电饭锅的器皿之中,然后放入适量的清水 | |
3.把电饭锅的器皿放入电饭锅之内 | |
4.接好电源,然后按上煮粥键 | |
5.40分钟左右,绿豆烧开之后放入老冰糖 | |
6.在一个小碗之中放入适量的食用碱 | |
7.用适量的凉水调发 | |
8.放入绿豆汤之中 | |
9.继续煲上10分钟左右 | |
10.一碗清热去火的绿豆冰糖汤就可以美美地吃了哦 |
【绿豆冰糖汤做法小贴士】
1.绿豆一定要提前浸泡好,可以节省煲汤的时间 2最好放入老冰糖,味道更正宗 3,放一点点食用碱,增加香味 |