夏天爱上火,清热解毒、袪暑气的食疗,首先就是绿豆冰糖水,自己煮的,安全美味、不含任何防腐剂,是夏季最好的饮品。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆300g |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
1.绿豆洗净,清水泡30分钟 | |
2.倒入电饭煲,加适量水 | |
3.按煮饭键,盖盖煮开 | |
4.大火煮10分钟,转小火 | |
5.煮至水色变深,绿豆没开花即可 | |
6.盛出汤水 | |
7.加入适量冰糖 | |
8.清热解毒的绿豆水就可以喝了,喝不完的可以放冰箱当冷饮,慢慢喝 |
【绿豆冰糖水做法小贴士】
小贴士用电饭煲煮绿豆水,方便快捷 |
夏天爱上火,清热解毒、袪暑气的食疗,首先就是绿豆冰糖水,自己煮的,安全美味、不含任何防腐剂,是夏季最好的饮品。 |
【主料】绿豆300g |
【辅料】冰糖适量 |
1.绿豆洗净,清水泡30分钟 | |
2.倒入电饭煲,加适量水 | |
3.按煮饭键,盖盖煮开 | |
4.大火煮10分钟,转小火 | |
5.煮至水色变深,绿豆没开花即可 | |
6.盛出汤水 | |
7.加入适量冰糖 | |
8.清热解毒的绿豆水就可以喝了,喝不完的可以放冰箱当冷饮,慢慢喝 |
小贴士用电饭煲煮绿豆水,方便快捷 |