辣炒鱿鱼 古月再见• 02-25• 菜谱大全•阅读 147 【食材与调料】【主料】鱿鱼300g 【辅料】辣椒粉10g,孜然粉10g,豆瓣酱2勺,葱蒜20g 【制作步骤】 1.鱿鱼下锅煮开捞出备用 2.起油锅下入葱蒜炒香后加入鱿鱼,撒孜然粉,辣椒粉 3.拌匀爆香后加入豆瓣酱爆香 4.撒葱花出锅【辣炒鱿鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【古月再见】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱿鱼 赞 0 古月再见 加入收藏 (0) 生成海报 火腿面包 上一篇 02-25 炸肉排 下一篇 02-25 相关推荐 菜谱大全 豆角炒鲜鱿 现在的菜农药残留多,听说豆角更多。所以今天我飞水处理的时间久了一些,确保食材的安全,但是由于飞水时间过长,豆角都软了,不爽口。鱼与熊掌,不能兼得呀。幸好,老公对我的菜没多大的意见,呵呵~ 金艺兰 2024-12-23 09:30:01 94 菜谱大全 炸鱿鱼卷 脆、香 小宝贝 2024-12-21 18:45:02 112 菜谱大全 双椒炒鱿鱼 鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。 孙莎莎 2024-12-21 13:00:01 179 菜谱大全 香酥鱿鱼圈 【食材与调料】【主料】鱿鱼4条 【辅料】淀粉适量,面包糠适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,孜然粉适量,料酒适量 【制作步骤】 1.鱿鱼洗净,撕掉黑皮。 2.切成鱿鱼圈,放入盐、味精、胡椒粉、花椒粉、孜然粉、料酒腌制30分钟。 3.拌入淀粉。 4.每一个鱿鱼圈 颜悦蓉 2024-12-17 21:00:01 187