辣炒茄腿 思梦• 04-06• 菜谱大全•阅读 217 小时候家里常常这样煮茄子,没有太多调料,却很好吃。今天再做一回。【食材与调料】【主料】茄子500g 【辅料】朝天椒适量,青椒适量,蒜瓣适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.茄子先用水煮软,大概二十分钟 2.青红辣椒和蒜瓣切好 3.热锅凉油下蒜瓣煸香放茄子 4.加辣椒翻炒 5.加盐,味精翻炒 6.装盘【辣炒茄腿做法小贴士】小贴士茄子要煮软 本文来自热心网友【思梦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 赣菜 辣 赞 0 思梦 加入收藏 (0) 生成海报 芝麻蛋黄饼干 上一篇 04-06 家常灌面 下一篇 04-06 相关推荐 菜谱大全 手撕茄子 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用 果果 2024-09-20 17:15:01 134 菜谱大全 咸鱼茄子 隔壁阿姨给了些自己种的茄子,正好家里还有咸鱼,做一次咸鱼茄子 李婷 2024-09-16 06:45:02 147 菜谱大全 猪肉茄子胡萝卜饺子馅 【食材与调料】【主料】茄子5根,猪肉馅500克,胡萝卜少量 【辅料】葱适量,盐适量,花椒面适量,料酒少量,味精少量,酱油适量,植物油适量 【制作步骤】 1.茄子洗净切丝,用盐水浸泡软后,捞出沥干。 2.将沥干的茄子切成粒。 3.猪肉洗净,剁成肉沫。 4.胡萝卜和葱花切成碎沫 刁儿 2024-09-15 10:45:01 154 菜谱大全 茄子烧鸡 每天雨雨都要炒着帮我做事,因为太小所以一直没有让她做,今天她一看见我在削茄子皮就跑过来硬是要自己做,没有办法只好让她做。呵呵茄子的营养价值茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子纤维 书友 2024-09-14 00:00:02 110