相关推荐

• 菜谱大全

  爆炒花蛤

  家常小炒，鲜香味美

  关春梅

  2024-11-21 07:00:02

  121
• 菜谱大全

  蛤蜊滑蛋

  蛤蜊滑蛋是一道简单的快手菜，其做法简单 味道鲜美，营养丰富。不仅味道特别鲜美，口感也很软嫩，非常适合挑食的小朋友来补充铁 锌 钙的一道美味。 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点; 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用； 鸡蛋中 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经

  黎琳

  2024-11-18 18:45:02

  89
• 菜谱大全

  香芹蛤肉水饺

  俗话说：冬至的饺子夏至的面，12月22日是冬至，冬至又称为冬节，南北方的习俗不一，北方通常吃饺子和馄饨，南方吃汤圆的习俗。药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。威海人爱海鲜，用鱿鱼、虾仁或者蛤肉、海米都是可以滴，包饺子用海鲜来提味，那种原汁原味的鲜美和味精、鸡精相比一个天上，一个地下。 黄黄用芹菜、蛤肉、鸡蛋和猪肉打造

  遥遥

  2024-11-16 20:00:02

  131
• 菜谱大全

  煮花蛤

  【食材与调料】【主料】花蛤2000g 【辅料】盐适量，葱适量，姜适量，花椒适量，大料适量，水适量 【制作步骤】 1.花蛤洗净备好 2.加适量的水放入锅中，放入适量的花椒，大料，葱，姜 3.水开后打开锅，放入适量的盐，再煮5分钟左右 4.出锅 5.用牙签挖出花蛤肉即食【煮花蛤做法

  韩旭

  2024-11-14 00:00:01

  159