周末带着孩子出去玩,在野外看到一大片野菜,有很多人采,孩子问我说妈妈,他们都在地里挖什么呀,我说,他们在挖野菜,孩子又问,妈妈,野菜能吃的,我说可以吃呀,并且还很好吃呢,孩子就来了兴趣说我们也去采一些回家吃吧,于时我们就带着孩子挖了一大包野菜带回了家。 |
【食材与调料】
【主料】 野菜苗 500g 樱桃萝卜 50g 【辅料】 香油适量盐适量白芝麻适量白醋适量 |
【制作步骤】
1 准备好食材 | ![]() |
2 野菜泡水里,加适量的盐浸泡一小会 | ![]() |
3 捞出沥干水份 | ![]() |
4 锅里烧水,烧开后把野菜苗放进锅里焯水 | ![]() |
5 焯过水的野菜捞出放入凉白开里再浸泡一小会 | ![]() |
6 樱桃萝卜洗净切小片 | ![]() |
7 放入一个搅拌碗里加少许盐拌一下 | ![]() |
8 野菜从凉白开里捞出放入一个大的搅拌碗里 | ![]() |
9 放入香油,白醋,产许盐,撒上白芝麻,拌匀 | ![]() |
10 取一个圆型的模具 | ![]() |
11 先放一层野菜,压紧,接着放上一层樱桃萝卜,然后再放一层野菜,压坚 | ![]() |
12 脱模完成 | ![]() |
【凉拌野菜做法小贴士】