白萝卜能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。这个季节想方设法多吃点白萝卜实在是对人体非常有宜的一件事情。白萝卜的做法也很多,炒的炖的烧的拌的想怎么做就怎么做,用其来当主食做成萝卜丝饼也是不错的选择。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜500g |
【辅料】洋葱适量,干虾仁适量,鸡蛋适量,面粉适量 |
【制作步骤】
1.白萝卜去皮 | |
2.擦丝 | |
3.准备火腿肠两根 | |
4.干虾仁洗净 | |
5.擦好的白萝卜丝 | |
6.洋葱、火腿肠、海米切碎放入白萝卜丝中,加入适量的剁椒 | |
7.加面粉、盐和鸡蛋一个 | |
8.加入剁椒和火退肠粒 | |
9.搅成面糊 | |
10.用手按成饼放油锅中煎至金黄 | |
11.翻面继续煎至金黄 |
【萝卜丝煎饼做法小贴士】
白萝卜擦丝后不用挤出萝卜汁,以免营养流失,直接放入所有材料和面粉和成面糊即可。 |