土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,特别适合北方干燥的冬季食用。因为冬季会引起燥热、便秘等不适,土豆甘平的属性可以养护脾胃,宽肠通便,且能滋润皮肤。食用土豆时,荤素搭配好,可以在享受美食的同时,达到保持苗条身材的目的。 凉拌土豆饼丁,可以说是歪打正着的一道主食。前几天想做点土豆饼,没想到图省事,烙的厚了点,不太进味,加入了3个鸡蛋丢掉可惜,于是就给切丁,加了调料给拌了。没想到还真好吃,结果一抢而光了。有了一次经验,这次做的时候,把土豆饼煎的非常脆。加了调料以后有点像吃北京小吃的炸咯吱,很香呢。 |
【食材与调料】
【主料】土豆300g,面粉100g,鸡蛋100g,培根100g |
【辅料】黄油适量,盐适量,洋葱50g,尖椒50g,青蒜适量,生抽适量,老干妈辣酱适量,鸡精适量,香油适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.土豆去皮切成丝。 |
![]() | 2. 培根切成小丁。 |
![]() | 3.土豆丝中加入鸡蛋和切碎的洋葱 尖椒搅拌均匀。 |
![]() | 4.再加入盐和面粉搅拌成糊。 |
![]() | 5.锅中放入黄油小火溶化。 |
![]() | 6.把土豆面糊加入锅中,滩成饼 |
![]() | 7.小火煎至两面金黄。表面较脆。 |
![]() | 8.把土豆饼切成丁放入碗中。 |
![]() | 9.加入 鸡精 糖 香油 青蒜碎 醋 酱油 老干妈辣酱搅拌均匀即可。 |
【凉拌培根土豆饼丁做法小贴士】
土豆饼要煎的稍厚一些,表面要脆这样才好吃。 |