凉拌黄花菜 宝儿• 03-20• 菜谱大全•阅读 206 黄花菜可以给人体提供大量的蛋白质和维生素等营养物质,黄花菜的钙质的含量也是很高的,黄花菜还含有很高的胡萝卜素【食材与调料】【主料】黄花菜50克 【辅料】辣椒油10克,生抽10克,芝麻油5克,盐3克 【制作步骤】 1.材料:干黄花菜 2.用凉水泡软 3.烫熟黄花菜,捞起来 4.放辣椒油,芝麻油,生抽,盐,拌均匀【凉拌黄花菜做法小贴士】小贴士因为是凉拌菜,建议多烫一会再捞起来 本文来自热心网友【宝儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄花菜 赞 0 宝儿 加入收藏 (0) 生成海报 土豆青椒肉丝 上一篇 03-20 阳光煎蛋 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 黄花菜肉丝 黄花菜炒肉丝含有丰富的蛋白质,维生素c、钙、胡萝卜素、氨基酸等人体必需的养分。这道菜有消炎、清热,明目、安神等疗效。 朱梦洁 2024-08-24 02:45:02 183 菜谱大全 四喜烤麸 —— “爱神的箭射向何方,射向那少女的心坎上,少女的心彷徨,情话要偷偷的讲……”一个人的时候再不娱乐一下自己估计也是要疯啊! 花生米今天去集市没有买到,集市来了好多的城管,听说是撵他们去清渭楼的地下城……卖个菜也要去地下城是不是太夸张了,谁又会想到那种地方买菜呢? 赵一萍 2024-08-23 02:15:01 173 菜谱大全 臊子面 暂无 郭郭 2024-08-21 15:30:02 213 菜谱大全 五花肉炒黄花菜 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 绿豆沙 2024-08-08 08:30:01 248