凉拌黄瓜 你777好• 02-20• 菜谱大全•阅读 139 【食材与调料】 【主料】 黄瓜 2根 【辅料】 红辣椒10个蒜5颗姜1块鸡精2勺盐2勺白糖2勺耗油2勺酱油1勺醋2勺红辣椒油2勺 【制作步骤】1 准备食材:黄瓜去蒂洗净切条后再切小段 2 然后放入碗中撒上2勺盐腌制5分钟后,倒掉腌制下的水 3 然后放入红辣椒和姜片、蒜末,倒入耗油、酱油、醋,撒上白糖和鸡精,再放入红辣椒油 4 搅拌均匀腌制30分钟即可食用 【凉拌黄瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【你777好】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 赞 0 你777好 加入收藏 (0) 生成海报 大良双皮奶 上一篇 02-20 蒜茄子 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 老醋黄瓜拌木耳 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。 狼宝宝 2024-09-22 00:45:01 75 菜谱大全 辣椒蒜泥拌黄瓜 把小米辣和蒜粒放入蒜臼里捣成泥,然后再用这些辣椒蒜泥拌凉菜是当地的一种饮食习惯,经过捣制的过程才能把小米辣和大蒜的香味激发出来。 刘佳 2024-09-20 20:15:01 142 菜谱大全 青椒玉米 营养价值: 青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 食疗: 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新 看透 2024-09-20 15:00:01 175 菜谱大全 煎焖子 二月二这一天俗称龙抬头,大家都要理发,讨个好彩头,天津人还在这一天吃焖子,,焖子是由绿豆或者红薯做成的一种食品,昨天就做了,这几天犯懒没发菜谱!今天得干点活了 洋洋 2024-09-19 21:00:01 81