凉拌海带丝,凉拌海带丝的做法 - 阳康菜谱网凉拌海带丝做法大全

【食材与调料】

【主料】海带丝100g

【辅料】蒜适量，盐适量，味精适量，醋适量，酱油适量，香油适量

【制作步骤】

【凉拌海带丝做法小贴士】

在我们这村子里面想吃海带的去超市才能买到不容易啊，昨天领孩子去玩回来去了一趟超市买点回来，晚上就把它拌了吃。

2024-07-31 08:00:02

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海带具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。

2024-07-26 07:45:02

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【食材与调料】【主料】海带丝800g 【辅料】蒜5颗【制作步骤】 1.准备食材：将海带丝过水捞出 2.锅中倒入油烧热 3.将切好的蒜放入烧热的油中爆香 4.将爆香好的蒜浇入海带丝，撒入准备好的香菜和辣椒，装盘【凉拌海带丝做法小贴士】

2024-07-06 23:30:02

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海带是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖，提高免疫力的功效，海带无论是炒，炖，煮，凉拌都是非常爽口美味。简单的加入一些调味料清炒海带丝，就是夏日一道清爽开胃的下饭菜。

凉拌海带丝