很久没吃疙瘩菜了,还挺想念的呢,在超市花1.5元买了大半个腌好的疙瘩菜,想凉拌一些,在炒一些很不错的小菜,腌菜还是尽量少吃点的好,对人体没有多大好处,偶尔吃一次还是可以的。 |
【食材与调料】
【主料】疙瘩菜400g |
【辅料】油适量,小尖椒1个,红辣椒适量,糖适量,自制红油适量,芝麻酱适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.买回来的疙瘩菜,洗净 | |
2.切成丝之后多洗几遍,最好有凉水泡一会30分钟为宜 | |
3.我浸泡了一会尝了一点味道不是很咸,不用加盐了,我放了少许的糖 | |
4.锅中少放点花生油,油烧热之后关火放入提前准备的小尖椒和红辣椒 | |
5.油温降下来时倒进疙瘩丝中 | |
6.自制的红油 | |
7.放入少许的自制红油为了上色不放也行 | |
8.蚝油适量 | |
9.芝麻酱质量,上盘就可以了 |
【凉拌疙瘩菜做法小贴士】
疙瘩菜眼的很咸,最好切成丝反复洗几遍,尝一尝不是很咸就可以了。 各种调料可以根据自己爱好凉的添加都可以。 喜欢香菜的最后放点香菜也可以。 |