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  炒萝卜丝

  白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

  若若

  2024-11-09 11:45:02

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  萝卜丝丸子

  秋季来了，逐渐吃点白色的食物还满足身体的需求，单纯的素食恐怕难以满足现代人的需求了，荤素搭配能更好的满足人体的所需，既不会担心发胖，又不怕营养不平衡，但是这种的油炸食物还是尽量少吃，偶尔炸一些解解馋还是很不错的选择哦！

  徐智嵩

  2024-11-07 16:30:01

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  白萝卜炒黄豆

  萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。冬天是吃萝卜最好的季节，或炒或凉拌，或是煮粥放一些。今天我来介绍这个萝卜炒黄豆

  雨情

  2024-11-06 13:30:02

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  萝卜肫花清胃汤

  进入秋冬季，人们逐渐开始进补，餐桌上大荤大油也日益增多。经常性的大吃大喝，很容易造成热量过剩，引起胃滞积食，所以，我们要定期给自己的肠胃做做清理。禽类的肫，也就是胃，无油脂、脆爽有韧性，均有消食导滞，帮助消化的作用。用肫做料理，有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。萝卜肫花清胃汤，我选用了乳鸽肫，脆嫩少油。鸽肫可以促进消化，萝卜和芹菜有清热解毒之功效。三者合而炖之，共奏消食清肠之功效。很幸运的获得了好豆网提供的【膳魔师调理器】的免费试用，用膳魔师调理器对食材进行焖煮，能有效的节省燃气的同时，使

  俏妖妖

  2024-11-06 10:00:01

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