鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"、“动物中的人参”之称。 |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋600g |
【辅料】八角适量,盐适量,葱姜适量,花椒适量,桂皮适量,香叶适量,老抽适量,糖适量,白酒适量 |
【制作步骤】
1.鹌鹑蛋清洗干净 | |
2.锅内放入适量的水,放入鹌鹑蛋煮约5分钟 | |
3.煮鹌鹑蛋的时间可以准备好材料 | |
4.煮好的鹌鹑蛋过凉水后用勺子把蛋皮拍碎 | |
5.锅内重新加入适量的水,把辅料中的所有材料一起放入煮10分钟 | |
6.将鹌鹑蛋放入 | |
7.继续煮约10分钟,关火,焖着 | |
8.鹌鹑蛋浸泡时间长一些,味道更好 |
【卤鹌鹑蛋做法小贴士】
小贴士把蛋皮拍碎使鹌鹑蛋更容易入味 |