烤鱼

非常喜欢吃烤鱼,有了烤箱当然要尝试自己尝试一遍,市场的草鱼都好大,担心吃不完,只能买小点的鲫鱼,虽然多刺些,但是还是同样美味呢~

【食材与调料】

【主料】鲫鱼500g,土豆200g,莴笋100g,洋葱80g,腐竹10g,豆芽100g
【辅料】油适量,盐适量,老干妈适量,蚝油适量,生抽适量,十三香适量,鸡粉适量,水适量

【制作步骤】
烤鱼 1.材料一:洋葱,莴笋,豆芽
烤鱼 2.材料二:土豆切薄片,用水冲去淀粉
烤鱼 3.材料三:腐竹泡发,香菜
烤鱼 4.蒜,姜切片
烤鱼 5.鱼洗净后,在两面划几道痕
烤鱼 6.锅里放油烧热
烤鱼 7.下鱼小火慢煎
烤鱼 8.加入姜蒜片
烤鱼 9.煎至两面金黄
烤鱼 10.然后倒入烤盘上
烤鱼 11.另起一锅,爆香洋葱
烤鱼 12.加入土豆片跟莴笋翻炒至断生
烤鱼 13.加入泡发好的腐竹继续翻炒
烤鱼 14.加入豆芽,倒入所有调料和水混合的酱汁
烤鱼 15.翻炒均匀后
烤鱼 16.铺在烤盘上
烤鱼 17.烤箱预热好后,180度,上下火,中层,5-10分钟即可。
烤好后放上香菜即可

【烤鱼做法小贴士】
小贴士我调的汤汁少了,汤汁多点更好吃

本文来自热心网友【AAAAAki】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
AAAAAki AAAAAki
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 莴笋炒手扳肠

    听人说莴笋中含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲。这么有营养的东东,我家可不能错过,所以就买了莴笋想炒肉的,但昨天接宝宝放学回来太晚了(在学校顽玩不想回家),做饭就有点紧张了。现化肉吧,等化了肉不知几点了,后来发现冰箱有上次吃剩的手扒肠,就想乱炒试试。等炒完家人说手扒肠更好吃了,用莴笋炒过的手扒肠不油腻了,超好吃的!真没想到乱搭做出的菜竟这么好吃,哈哈哈!

    2024-09-21 08:30:01
    171
  • 凉拌莴笋丝

    今天做了个凉拌莴笋丝。夏日炎炎,吃什么都觉得乏味,不如来一碟开胃小菜呀。 莴笋丝是个不错的小菜,凉拌比煮熟吃更回清脆,口感更好

    2024-09-18 22:00:01
    106
  • 清炒莴笋丝

    莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。

    2024-09-16 02:30:01
    172
  • 莴笋炒蛋

    莴笋能利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿。应用于小便不利、尿血、乳汁不通。

    2024-09-14 11:30:01
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信