其实,喝汤的好处也有很多很多,除了可以开胃外,还对人体的健康也有很多好处,喝汤也是养生常用的方法之一哦。。。。。。 |
【食材与调料】
【主料】土豆370g,青菜80g,开洋40g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.材料:土豆、青菜(已洗净)、开洋 | |
2.将土豆洗净,去皮 | |
3.放在案板上切成小块,待用 | |
4.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用 | |
5.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒 | |
6.接着,加入一些清水煮开,煮至土豆熟软 | |
7.然后,合入切好的青菜和开洋煮开,煮至青菜断生 | |
8.最后,加适量的盐 | |
9.加适量的鸡精 | |
10.调味翻匀,即成 |
【开洋青菜土豆汤做法小贴士】
小贴士根据自家喜欢的食材搭配就可以了。 |