开洋青菜土豆汤

其实,喝汤的好处也有很多很多,除了可以开胃外,还对人体的健康也有很多好处,喝汤也是养生常用的方法之一哦。。。。。。

【食材与调料】

【主料】土豆370g,青菜80g,开洋40g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量

【制作步骤】
开洋青菜土豆汤 1.材料:土豆、青菜(已洗净)、开洋
开洋青菜土豆汤 2.将土豆洗净,去皮
开洋青菜土豆汤 3.放在案板上切成小块,待用
开洋青菜土豆汤 4.将已洗净的青菜放在案板上切开,待用
开洋青菜土豆汤 5.烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒
开洋青菜土豆汤 6.接着,加入一些清水煮开,煮至土豆熟软
开洋青菜土豆汤 7.然后,合入切好的青菜和开洋煮开,煮至青菜断生
开洋青菜土豆汤 8.最后,加适量的盐
开洋青菜土豆汤 9.加适量的鸡精
开洋青菜土豆汤 10.调味翻匀,即成

【开洋青菜土豆汤做法小贴士】
小贴士根据自家喜欢的食材搭配就可以了。

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