楼主妹子好吃懒做,想尽办法用最简单最保险的办法做好吃的。这个方子经过无数实验,绝对零失败。另外因为楼主和老公比较爱吃菜所以菜的量远远多于肉。所以主菜没有关系,怎么样都可以,唯一的条件是要比较容易熟,但是尖椒最好不要去掉,私以为我用的这些菜都很赞哈。好吧我们开始吧。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉150g,笋400g,杏鲍菇4个,胡萝卜半个,黑木耳一把,尖椒一个 |
【辅料】葱花一点点,姜末一点点,蚝油3勺,生抽1.5勺,醋1.5勺,糖1.5勺,郫县豆瓣1.5勺,料酒5g,盐2g,生粉5g |
【制作步骤】
1.肉切丝,放入盐,料酒,生粉腌上。 | |
2.所有菜切成丝,尽量细一些,杏鲍菇我是手撕的,觉得口感更好,葱姜切好。 | |
3.请一定严格按照比例调汁子,但是由于楼主第二天要带饭,所以方子里的量特别大,所以一般一盘菜的量按照2勺蚝油的基准来做就可以。忘了拍照。。。放个其他的,请大家自行脑补把蚝油,生抽,醋,糖,豆瓣酱放到一只碗中。。 | |
4.由于我用了杏鲍菇这个步入其他食材容易熟,所以我先处理了一下。开火座锅,不放油直接下去炒,待其炒出水然后能起泡泡的时候就可盛出备用。 | |
5.现在就可以正式开炒啦,多放点油,放入葱姜炒香。 | |
6.放入肉丝,快速拨散,不断翻炒直到发白。 | |
7.肉发白后加入那碗调好的汁子,继续翻炒。 | |
8.马不停蹄加入所有蔬菜丝,还是翻炒,这时候可以把刚才盛汁子的碗用水涮下把加入锅中。 | |
9.蔬菜断生后,盛出。等等等等,好下饭的一道菜,营养又好吃。 |
【快手零失误懒人鱼香肉做法小贴士】
小贴士这个菜菜的关键是后面的配料汁子,蚝油,生抽,醋,糖,郫县豆瓣请务必保证2:1:1:1:1的比例,这样味道绝对不会差。 |