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  说到粥，心里总是暖暖的。自小到大，妈妈为我煲的那碗粥，永远都是我的最爱，足以温暖一生。如今我也愿意尝试煲了各种口味的粥，来陪伴孩子和先生。日日相伴的那碗粥，不仅仅温暖着家人的胃，更是承载着满满爱意~农历三月草长莺飞的春日，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，自然也是养生的最佳时期。要增强身体免疫力，就要从现在开始。每天记得煲一碗温和又软糯的粥，虽简单却温暖，一直暖到家人的心里~前些日子，朋友送了些去皮紫麦，其实就是黑麦，黑麦营养丰富，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。加了红枣

  付薇薇

  2024-11-26 13:15:01

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  川味凉面

  天气热了，没什么胃口…想起一位无辣不欢的四川妹子的凉拌面！！她每次做饭菜的时候，必有大量辣椒相伴，整个屋子都是熏呛的辣椒味…常常见她做凉拌面，味道还不错，就向她请教了做法…做这凉拌菜时，得先做辣椒酱。同事拌面、炒菜时，都会加入自制的辣椒酱......川味凉拌菜，多以香辣、麻辣为主。自己不大爱吃麻的，就不加花椒、花椒油......

  薛金媚

  2024-11-26 10:30:01

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  春晓

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  西葫芦生煎包＃多效护

  去上海，头一次吃到生煎包，于是就爱上了它，但我们这却难得见到生煎，这里多的是本地烧麦。要说生煎包与烧麦那个好吃，那真的是难分伯仲。上海人管生煎叫"生煎馒头"，它的历史已有上百年。在上海，生煎店铺遍地都是，从网上查到说，最出名的有一家叫"小杨生煎"，人生地不熟的冒着雨，终于找到了一家，点了猪肉馅的和虾馅的两种，一人一碗大骨汤，包子上来，外形就很漂亮，白白净净，圆滚滚的包子，上面点缀着小绿葱花，黑芝麻，十分精致，在品尝，煎的一面，外皮酥脆，一咬嘎嘎响，汤汁浓郁，满口留香

  陈晓艳

  2024-11-26 08:15:01

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