牛筋含有丰富的胶原蛋白且不含胆固醇,具有延缓衰老、补肝强筋和预防骨质疏松的功效。咖喱具具有健脾暖胃、温身护心和刺激食欲的功效。牛筋有腥味,与咖喱搭配一起,那股腥臊味顿时变成惹口的美味。 |
【食材与调料】
【主料】牛筋300g,咖喱粉100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.食材:牛筋和咖喱粉 | |
2. 牛筋择洗干净,焯烫一下。 | |
3.放入电压力煲内胆中 | |
4.倒入清水 | |
5.通电,盖锅盖,选择【豆/蹄膀】功能键 | |
6.时间到,断电,揭盖 | |
7.热油锅 | |
8.放入咖喱粉 | |
9.炒至咖喱出红油 | |
10.放入牛筋 | |
11.盖锅盖,焖煮至收汁 | |
12.揭盖,放入食盐调味 | |
13.熄火盛出。 |
【咖喱牛筋做法小贴士】
小贴士咖喱可去除牛筋的腥臊味 |