烤红薯 张静• 07-08• 菜谱大全•阅读 246 红薯是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者,红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通。【食材与调料】【主料】番薯300g 【辅料】烤箱1台 【制作步骤】 1.番薯用清水洗净,晾干水分 2.晾好水分的番薯放入烤盘,烤箱200度,中层,烤1小时,中途翻面一半次 3.烤好的红薯特别的香【烤红薯做法小贴士】小贴士无。 本文来自热心网友【张静】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番薯 下午茶 儿童 孕妇 老年人 甜 赞 0 张静 加入收藏 (0) 生成海报 紫薯卷 上一篇 07-08 蛎虾白菜炖豆腐 下一篇 07-08 相关推荐 菜谱大全 忌廉鸡汤烩杂菜 比较西式的口味,但是还不错,挺好吃的,有奶香味,捞饭很不错!原来想着用这个忌廉鸡汤煮鸡皇饭的,但是去超市看到的都是冰鲜鸡,完全没有食欲,所以最后决定做了这个杂菜,也很是健康美味啊,而且操作起来也很是简单! 王亮 2024-09-21 07:45:01 155 菜谱大全 五香卤蛋 白煮蛋,煎蛋什么的,宝宝早上都不想吃,说是吃够了,正好家里有袋卤料包,鸡蛋都是现成的,煮的时候满屋子的卤味,宝一个劲的问我煮好了没,她要尝尝… 阿楷 2024-09-20 01:00:02 128 菜谱大全 韭菜炒鸡蛋 很喜欢这个菜,特别是孩子很爱吃~ 水蜜桃 2024-09-19 21:15:01 158 菜谱大全 秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋, 含锌和硒等微量元素,可增强人体防癌抗癌能力,预防心血管疾病的发生。而且,黄秋葵中的果胶和多糖组成的粘性物质,具备促进人体胃肠蠕动、防止便秘的保健作用适当多食可增强人体的耐力。 口感黏滑,跟鸡蛋炒在一起营养更丰富哦。 唐孟姝 2024-09-19 03:30:01 122