苦瓜肉丝,苦瓜肉丝的做法 - 阳康菜谱网苦瓜肉丝做法大全

苦瓜清火，秋天多吃很好!

【食材与调料】

【主料】苦瓜一根，肉丝50g

【辅料】红椒一个，蒜，姜片

【制作步骤】

【苦瓜肉丝做法小贴士】

最近家里比较热，适合解暑的也只有多吃苦瓜才好，这不中午的时候买了一根苦瓜，满满的一盘被一扫而光！

2024-10-14 04:00:02

婆婆家的冰箱里有2根苦瓜一直放着，估计家人嫌它太苦所以一直没有吃，今天我下班早，看着它想了半天，决定做的苦瓜酿肉吧，也许这样就能把它们消灭了呢

2024-10-09 00:00:02

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苦瓜性寒，味苦。每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖3.2克及少量钙、磷、铁、维生素b和苦瓜甙等。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

2024-10-04 16:45:01

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最近几天有点上火，就想着凉拌吃苦瓜去去火，不过我还是放了点辣椒油，没想到还挺好吃的。

2024-10-02 07:45:01

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苦瓜肉丝