苦瓜炒蛋 红苹果• 01-01• 菜谱大全•阅读 276 【食材与调料】【主料】苦瓜100g 【辅料】鸡蛋4颗 【制作步骤】 1.1:苦瓜洗净切片用盐水泡上十分钟后捏干水装碗。 2.2:将鸡蛋打碗里放盐适量,用三根筷子顺时针方向调匀待用。 3.3:放油煎蛋,七分熟即可,装盘。4:放油,放蒜,放苦瓜,然后放蛋翻炒入盘。 4.4:放油,放蒜,放苦瓜,然后放炒入盘。【苦瓜炒蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【红苹果】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦瓜 赞 0 红苹果 加入收藏 (0) 生成海报 蒜香辣味蚕豆米 上一篇 01-01 蒜蓉粉丝 下一篇 01-01 相关推荐 菜谱大全 苦瓜焖排骨 夏天苦瓜是必不可少的时令菜,各种做法都好。广东话里的焖就是把食材放在一起煎炒香,然后少水煮熟,菜不像炖那样软绵,也不像半煎炸那样硬香,通常是荤素搭配,主料和配料味道相互融合。用来焖的排骨不能太大块,不好熟,跟蒸的排骨大小差不多。 石栩媚 2025-01-03 04:30:02 202 菜谱大全 清炒苦瓜 虽然已是秋季,我还是挺喜欢偶尔炒盘苦瓜来吃吃,不加蛋的清炒,爽爽脆脆的,也挺好吃的,苦瓜用盐抓一下洗,再焯一下泡冰水里,这样处理的好就一点都不苦哦。不过相信这么普通的蔬菜大家也都会的吧。 绿豆沙 2025-01-02 07:30:01 208 菜谱大全 凉拌苦瓜 有点上火了,来个凉拌苦瓜,下下火,晚上拍照效果不好,而且绿色的怎么拍出来有点黄啊。不过这道菜做法很简单呢,大家也可以试一试。 晏嘉佳 2024-12-31 23:15:01 231 菜谱大全 蜜汁苦瓜 苦瓜营养丰富,含维生素C极高.苦瓜是败火的,可以减肥.所以我和女儿都喜欢吃.今天做了个蜜汁苦瓜,在炎热的夏天可以去去火. 朱珠 2024-12-31 01:00:02 198