金针菇鸡蛋菠菜汤

早上上班的时候不知道做什么,就买了2个肉夹馍,在自己做一个汤,好喝。

【食材与调料】

【主料】金针菇30g,鸡蛋1个,菠菜50g
【辅料】香油适量

【制作步骤】
金针菇鸡蛋菠菜汤 1.准备菠菜、金针菇、鸡蛋清洗,然后将菠菜切段、金针菇撕开备好
金针菇鸡蛋菠菜汤 2.锅中烧水,水沸开后将菠菜和金针菇下入锅中。
金针菇鸡蛋菠菜汤 3.水沸后将鸡蛋打入,打成蛋花
金针菇鸡蛋菠菜汤 4.出锅前滴入香油,盛出

【金针菇鸡蛋菠菜汤做法小贴士】

本文来自热心网友【小东北】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小东北 小东北
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 金针菇肉末煲

    金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针

    2025-06-30 12:16:01
    91
  • 凉拌金针菇

    凉拌金针菇,清淡可口,吃到嘴里,感觉神清气爽,很舒服。

    2025-06-16 21:16:01
    171
  • 部队芝士年糕拉面火锅

    我开始对于部队锅没什么印象,只记得韩剧中总出现那么一锅热腾腾的拉面。部队火锅也可以说是一种韩西式混合的韩国浓汤火锅。它的历史可以追溯到朝鲜战争时期,韩国老百姓的生活物资极度匮乏,甚至出现了吃树叶充饥的事情。而驻韩美军的物资供给却十分富足,一些美国大兵把还没有吃完的火腿、香肠随手扔掉。可这些食物对于匮乏的韩国人来说,却是宝贵的。在议政府美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿,加入辛辣的苦椒酱(一种辣的汤)作底,以解无肉之苦,再加上自制的泡菜、豆腐、豆芽等一起炖煮,可供一家人围坐在一起吃。后来,慢慢的传遍了韩国

    2025-06-04 23:16:02
    198
  • 番茄肥牛金针菇

    上次烧了肥牛金针菇,家人都说好吃,这次加了番茄,味道更好。

    2025-06-01 02:16:01
    163

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信