鸡榨豆子,鸡榨豆子的做法 - 阳康菜谱网鸡榨豆子做法大全

【食材与调料】

【主料】鸡，黄豆1斤

【辅料】盐，A.，葱，花椒，八角，桂皮，香叶，干辣椒，姜，B.，老抽，十三香，鸡精，鸡粉，椒盐粉，糖，郫县豆瓣，料酒

【制作步骤】

	1.热油下a中的调味料,炒香后下鸡块炒熟,要多翻炒一会.
2.依次下b中的调味料,并不停翻炒大约2-3分钟,使之吸收入味.
3.倒入黄豆略微翻炒后倒入开水,水量没过鸡肉多一点即可, 放适量盐,用炖或闷的方式使鸡和豆子互相吸收味道收汁即可.

【鸡榨豆子做法小贴士】

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鲜榨橙汁

橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使