| 非常有营养的汤，可以补钙 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼2斤 |
| 【辅料】姜，葱，蒜少许 |
【制作步骤】
 | 1.去鱼腮，去肚肠，洗净 |
 | 2.鱼身粘层面，锅里少许油，把鲫鱼煎至金黄色， |
 | 3.加滚开的水，加葱姜蒜 ，加个八角 大火煮开，小火炖至汤成白色 |
 | 4.加盐，放香菜出货 |
【鲫鱼汤做法小贴士】
| 小贴士出锅前可以淋点醋，促进钙吸收 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鲫鱼汤做法小贴士】
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