酱油青菜 莫染千里• 05-30• 菜谱大全•阅读 272 跟别人学的还不错的做法!很健康!【食材与调料】【主料】青菜400g 【辅料】油适量,蒜块适量,酱油适量 【制作步骤】 1.青菜摘好洗净 2.锅内加油待油温7成热,倒入蒜块煸香 3.倒入青菜翻炒 4.加多一点酱油,咸度适宜即可 5.青菜炒至变软 6.出锅【酱油青菜做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【莫染千里】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 家常菜 快手菜 午餐 焯 赞 0 莫染千里 加入收藏 (0) 生成海报 鹰嘴豆炖土鸡 上一篇 05-30 白菜豆腐 下一篇 05-30 相关推荐 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 118 菜谱大全 瘦肉丝瓜汤 瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美, 甜心 2025-07-08 11:16:01 195 菜谱大全 炒西葫芦 棒棒的炒西葫芦,美白养颜 王嘻哈 2025-07-08 09:16:02 107 菜谱大全 西红柿鸡蛋汤 老爸爱喝汤,吃饭的时候可以没菜,只要有汤就行,而且他对汤的要求不高,啥汤都行。下班回家时间紧来不及做复杂的,简简单单的西红柿鸡蛋汤也很美味。 陈荣珠 2025-07-08 08:16:01 98