鲫鱼,武汉人称之为“喜头鱼”。肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味,具有较高的营养价值。清水煮鱼,好像人人怕腥,我偏偏我就喜欢鲫鱼煮面吃。呵呵,喜欢那个鲜美的鱼汤,吃口面,抿一口汤,美滋滋滴~~ |
【食材与调料】
【主料】野鲫鱼350g,面粉100g |
【辅料】食油1勺,盐适量,白胡椒粉适量,生姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好野鲫鱼、面粉、枸杞子;鲫鱼收拾干净,生姜切片备用。 |
![]() | 2.锅中油热,爆姜片,放入鲫鱼。 |
![]() | 3.煎至两面微黄。 |
![]() | 4.注入适量冷水,大火煮开。小火炖煮15分钟。 |
![]() | 5.面粉加入适量冷水拌成浓稠面糊。 |
![]() | 6.锅中鲫鱼汤炖至浓白,加入枸杞子。 |
![]() | 7.用小勺舀起面糊,一勺勺放入鱼汤中。 |
![]() | 8.面疙瘩煮至浮起,加入适量盐,调好味。 |
![]() | 9.加入白胡椒粉。 |
![]() | 10.煮好的鲫鱼面疙瘩盛入碗中,趁热食用。 |
【鲫鱼面疙瘩做法小贴士】
1、鲫鱼用油煎一会再加冷水炖煮,汤水就会浓白。 2、面糊稍稍调得浓稠些便于成型。 3、鲫鱼汤汁鲜美,无需太多调味品。 |